Solutions naturelles contre les allergies

Pour aller plus loin, botanic® vous propose 5 solutions naturelles pour vous aider à mieux appréhender cette période. Tout d’abord, vous vous conseillons de nettoyer votre nez à l’aide d’une solution saline. Répétez ce nettoyage tous les matins et tous les soirs pour éliminer les résidus de pollen inspirés au cours de la journée ou de la nuit. Cette action vous permettra de favoriser votre respiration et de limiter vos éternuements. Pour lutter contre les allergies et les rhumes des foins, rien de mieux que de faire des cures de 3 semaines d’infusions de feuilles de cassis. Cette feuille de cassis peut également être prise sous forme de macérat de bourgeon. En effet, le complexe de bourgeons Allargem a une forte action antihistaminique. Concernant les allergies respiratoires et les crises d’éternuement, botanic® vous propose de prendre 2 à 3 gouttes d’huiles essentielles d’estragon dans du miel ou dans un peu d’huile d’olive 3 fois par jour. Si vous préférez, vous pouvez également respirer le flacon pendant quelques secondes. Pour finir, botanic® vous donne une petite astuce ; évitez de consommer les aliments qui favorisent la production de mucus. Évitez les laitages, les graisses saturées, les sucres raffinés, ou encore l’alcool. Si vous cherchez d’autres solutions pour prendre soin de vous au naturel, rendez-vous au rayon bien-être de votre magasin botanic®. Pour encore plus de conseils naturels, découvrez notre trousse de secours naturelle, pour vous aider à prendre soin de vous naturellement.