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Le calendrier des fruits & légumes


Aujourd’hui, plus que jamais, nous continuons à soutenir les producteurs français et à consommer des produits de saison ! Grâce à des partenariats de longue date, botanic® s’engage depuis plus de 10 ans en faveur d’une agriculture bio pour donner du sens à votre consommation. Retrouvez dans nos marchés bio des fruits et légumes de saison 100% bio, de production locale ou française dès que possible. Consommer des fruits et légumes de saison, c'est soutenir les producteurs locaux, boycotter le transport des fruits et légumes par avion, refuser la culture sous serre chauffée pour respecter le rythme des saisons et faire honneur à Dame Nature !

Fruits & légumes d'automne

Célébrons l'automne en consommant de saison !

À l'automne, on se souvient avec mélancolie des longues journées chaudes d'été et de ses fruits et légumes désaltérants qu'on retrouvait en abondance. Pourtant, la saison automnale est tout aussi généreuse (si n'est plus !) : côté fruits on retrouve encore quelques fruits rouges tels que la framboise, le cassis, la myrtille ou la mûre et de nouveaux fruits comme la figue, la mirabelle, le raisin et le coing qui viennent éveiller nos papilles. Côté légumes, ce sont sans conteste les cucurbitacées qui sont à l'honneur avec la courge, le potimarron et le potiron. 
Les fruits et légumes d'automne

Les fruits du mois

Je découvre tous les fruits

Les légumes du mois

Je découvre tous les légumes

À l'honneur en novembre : la noix

Le saviez-vous ?

Il existe des aliments qui ressemblent aux organes qu'ils soignent (la carotte pour les yeux, les haricots rouges pour les reins, la tomate pour le cœur...). C'est le cas aussi pour la noix qui ressemble à... un cerveau avec ses deux hémisphères ! En effet, la noix est particulièrement riche en oméga 3, cet acide gras essentiel au développement et au fonctionnement du cerveau et du système nerveux. Elle contient aussi des minéraux et un ensemble d'oligo-éléments dont le zinc qui protège contre le vieillissement cellulaire. Décidément, il faut croire que Dame Nature ne fasse pas les choses au hasard...
noix, fruits à coques, sur une table en bois
fruits et légumes de saison hiver

Le calendrier des

Fruits & légumes

Consommez de saison !

Nos engagements

Une offre alimentation bio & bien-être engagée

Chez botanic® nous sommes engagés depuis plus de 15 ans dans la bio pour prendre soin de vous et de votre santé grâce aux bienfaits de la nature
Découvrez comment
Client au rayon fruits et légumes bio dans un magasin botanic

Nos idées recettes

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Le calendrier du potager & du verger

À semer, à planter, à récolter !

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Je me laisse guider
Un homme qui arrose son carré potager dans le jardin
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