Livre "Mon cahier Âyurveda", Ed SOLAR

Ce livre vous invite à découvrir les merveilles de l’Âyurveda, une médecine millénaire originaire d’Inde. L’Âyurveda repose sur le régime alimentaire, pour retrouver un bien-être aussi bien physique que mental. Pour ce faire, toute une pharmacopée à base d’épices et de plantes constitue la base de cette philosophie. Apprenez à venir à bout de vos déséquilibres physiques et psychiques grâce à cet ouvrage !