Livre Mon programme cétogène aux Éditions La plage - 128 pages

Retrouvez la forme avec des recettes végétariennes Découvrez le guide ultime pour adopter le régime cétogène de manière efficace et délicieusement végétarienne. Avec le livre 'Mon Programme Cétogène' des Éditions La Plage, plongez dans un monde de saveurs et de bien-être sur 128 pages pleines d'astuces et de recettes inspirantes. Un régime cétogène bien équilibre pour une vie saine Ce livre va au-delà de la simple perte de poids en présentant un programme cétogène soigneusement conçu. Supprimer le sucre, perdre du poids et retrouver la forme sont les promesses de ce régime, et ce livre vous guide pas à pas pour atteindre ces objectifs tout en favorisant une alimentation végétarienne équilibrée. Des recettes végétariennes gourmandes pour éviter l'excès de viande Pour ceux qui craignent de manger trop de viande tout en suivant un régime cétogène, ce programme propose des recettes végétariennes délicieuses. Faites le plein de bonnes graisses, de fibres et de vitamines grâce à des plats savoureux qui raviront vos papilles. Planification facile avec des menus pour chaque saison Simplifiez votre vie avec des menus planifiés pour chaque saison. En seulement deux heures de cuisine par semaine, préparez des repas céto équilibrés et délicieux. Chaque semaine-type comprend une liste de courses complète, le calcul des macros nutriments, le déroulé des préparations du dimanche, et même des consignes pour la cuisson de dernière minute. Un guide complet signé Corine Dewandre Corine Dewandre, la fondatrice de 'La vie en Céto', partage son expertise acquise après 10 ans de pratique du régime cétogène. Dotée d'une formation en naturopathie et en coaching, elle accompagne des centaines de personnes dans leur quête de bien-être. Ce guide pratique et accessible est le fruit de son expérience. Conseil pour prendre soin de votre livre et de vous-même Afin de prolonger la durée de vie de votre livre, conservez-le dans un endroit sec et à l'abri de la lumière directe. Quant à vous, suivez les conseils et les recettes du livre avec constance pour maximiser les bienfaits du régime cétogène. Laissez-vous inspirer, cuisinez avec passion, et savourez les résultats positifs sur votre santé et votre bien-être. Bon appétit et bonne lecture !